Guerreiro 3 (Virabhadrasana 3)
Drishti: Olhar para o horizonte.
Dicas: Braços, antebraços e mãos na horizontal. Palmas viradas uma para a outra. Tronco (D 000º). Coxa e perna da frente vertical. Coxa e perna de trás horizontal. Pé de trás a 90º com a perna. Peso apenas sobre o pé da frente. Pé da frente (D 000º).
